Ergophobia (Frygt for arbejde) Symptomer, støbegods og behandlinger

den ergofobia det er en bestemt type fobi, der er karakteriseret ved eksperimenteringen af ​​en irrationel og overdreven frygt for arbejde eller aktiviteterne i arbejdet.

Mennesker, der lider af denne psykopatologi, oplever meget høje følelser af angst, når de går på arbejde, og ofte er frygten, de oplever i disse øjeblikke, forhindret i at komme i arbejde.

Konsekvenserne af denne lidelse er sædvanligvis katastrofale for personen, da dette helt ude af stand til at udføre ordentligt på arbejdspladsen. På samme måde ender forstyrrelsen i mange tilfælde med at forårsage en total nedlæggelse af arbejdsaktiviteter.

Men i dag er ergofobi en velkendt patologi og har indgreb, der kan være meget nyttige til at overvinde frygten for arbejde.

Dernæst postuleres hovedegenskaberne ved ergofobi, symptomerne og årsagerne diskuteres, og de behandlinger, der overvinder frygten for arbejde, er gennemgået.

Karakteristika for ergofobi

Ergophobia er en bestemt type fobi. Det vil sige, det resulterer i en angstlidelse, der er defineret gennem eksperimenteringen af ​​en fobisk frygt for arbejde.

Dens egenskaber ligner meget af andre typer af specifikke fobi, såsom edderkoppfobi eller blodfobi. Det eneste element der adskiller disse lidelser er det frygtede element, som i ergofobi er arbejde.

De mennesker, der lider af denne ændring, har derfor en meget høj begrænsning i udviklingen af ​​deres arbejdsmiljø. Den frygt, der får dem til at udføre arbejdsaktiviteter, er så høj, at de begrænser deres præstationer helt.

Derfor anses ergofobi som en psykopatologi meget mere alvorlig og invaliderende end andre typer specifikke fobier på grund af de kvaliteter og konsekvenser, der er involveret i at undgå den frygtede stimulus, arbejde.

Faktisk er ergofobi også betragtes som en social angstlidelse, men frygt og angst manifesteres kun i de sociale forhold i forbindelse med arbejde.

Frygten for arbejde

Arbejdsaktiviteterne præsenterer en række faste egenskaber, der gør det muligt at differentiere dem fra resten. I arbejdet kræves en optimal ydeevne, indsats og dedikation for at kunne udvikle de opgaver, der skal udføres.

Arbejderne kan være meget forskellige fra hinanden. I nogle tilfælde kan eksistensen eller vanskeligheden være meget høj, og i andre kan den være lavere eller overkommelig for den enkelte.

Men i hver faglig aktivitet er der en vis efterspørgsel. Ligeledes er det i arbejdet normalt, at behovet for at tilfredsstille behovene eller forventningerne er ens.

På den anden side er arbejdsaktiviteterne stærkt forbundet med økonomisk gengældelse og derfor en persons evne til at overleve og blive økonomisk uafhængig.

På grund af alt dette har arbejdet tendens til at være et spændingsmiljø, hvor personen skal gøre en indsats og undertiden kan stresse eller opleve følelser af angst.

Eksperimenteringen af ​​nervøsitet, stress eller angst på arbejdspladsen definerer imidlertid ikke forekomsten af ​​ergofobi. For at dette skal være til stede, skal individet præsentere en bestemt type frygt for arbejde, en fobisk frygt.

De vigtigste karakteristika, der definerer den fobiske frygt for arbejde relateret til ergofobi, er følgende:

1- Overdreven

På arbejdspladsen kan du opleve følelser af frygt eller angst af forskellig grad. Disse har imidlertid en tendens til at have et bestemt forhold til de krav eller specifikke situationer, som arbejderen er i kontakt med.

Men i ergofobi oplever personen en frygt for alt for stort arbejde. Dette er meget større end du ville forvente og kan ikke klassificeres som "normal".

2- Irrationel

Frygten for ergofobi er så høj og overdreven i forhold til de reelle krav til situationen, hovedsageligt fordi den er irrationel.

Det vil sige, den person med ergofobi frembyder en frygt, der ikke er kongruent. Hun er selv i stand til at opdage irrationaliteten af ​​sin frygt og er klar over, at det ikke er nødvendigt at frygte arbejdet så intensivt.

3- Ukontrolleret

Selv om personen med ergofobi er klar over, at hans frygt for arbejde er irrationel, kan han ikke undgå det, hovedsagelig fordi den frygt, der opleves, også er ukontrollabel.

Personen er fuldstændig ude af stand til at kontrollere deres følelser af frygt. Disse vises automatisk og tager fat på individets sind.

4- Vedholdende

Frygten for arbejde kan stige i visse øjeblikke af spændinger, ustabilitet eller eksigens. Men frygten for ergofobi opstår permanent, uanset eksterne faktorer, der kan påvises på arbejdspladsen.

Frygt for ergofobi svarer ikke til bestemte stadier eller øjeblikke, men vises altid altid.

5- bly for at undgå

Endelig for at være i stand til at tale om ergofobi, skal frygt for arbejde være så højt, at det må føre personen til at undgå arbejdsmiljøet.

Personen med ergofobi vil gøre alt for at undgå at gå på arbejde, være i stand til i flere tilfælde at forårsage den endelige opgivelse af jobbet.

symptomer

Symptomologien for ergofobi er karakteriseret ved at være primært engstelig. Det vil sige, overdreven og irrationel frygt for arbejde indebærer dannelsen af ​​manifestationer af høj angst.

Symptomerne på angst vises hver gang personen udsættes for deres frygtede element. Det er, når han går på arbejdspladsen.

På den måde er en person med ergofobi fuldstændig ude af stand til at gå på sin arbejdsplads uden at opleve høje følelser af angst.

Ligeledes kan angstfulde manifestationer og følelser af nervøsitet forekomme, selv når personen ikke er på sin arbejdsplads.

Den simple kendsgerning at tænke på arbejdsmiljøet eller at du skal gå på arbejde er elementer, der kan være nok til at udløse det angstfulde svar.

Specielt kan sygdommens angstfulde symptomatologi opdeles i tre forskellige typer: fysiske symptomer, kognitive symptomer og adfærdsmæssige symptomer.

1- Fysiske symptomer

De første manifestationer, som en person med ergofobi oplever, når de går på arbejdspladsen, har at gøre med en række ændringer i deres organisations funktion.

Den frygt og spænding, der er forårsaget af at gå på arbejde, bevirker, at det autonome nervesystems aktivitet i hjernen øges, hvilket betyder en række fysiske manifestationer.

Generelt er det postuleret, at en person med ergofobi kan opleve nogen af ​​de følgende manifestationer, når de går på arbejdspladsen.

1. Øget hjertefrekvens, takykardi eller hjertebanken.
2. Øget respirationsfrekvens eller åndenød.
3. Øget muskelspænding, hovedpine eller mavesmerter.
4. Øget kropsvedtør.
5. Forøgelse af pupillær dilation.
6. Eksperimentering af kvalme, svimmelhed eller opkastning.
7. Følelse af uvirkelighed eller falskhed.

2- Kognitive symptomer

Fysiske manifestationer af angst forekommer ikke isoleret, men udtrykkes på en måde tæt forbundet med en række tanker om arbejde.

Tanker om arbejdsmiljøet er altid meget negative og foruroligende, et faktum, der motiverer en stigning i tilstanden af ​​angst i emnet.

Katastrofale tanker, både om arbejdet og om de personlige evner, der står over for det, bliver fodret tilbage med de fysiske fornemmelser og genererer en sløjfe, der øger nervøsitet og angst mere og mere..

3- Behaviorale symptomer

Endelig er ergofobi karakteriseret ved at påvirke individets adfærd. I almindelighed genererer ændringen normalt to hovedadfærd: undgåelse og flugt.

Undgåelse er det mest typiske adfærdsmæssige symptom på ergofobi og er defineret som en række adfærd, som den enkelte går i gang for at undgå at gå på arbejde.

Udflugten er den adfærd, der finder sted, når den person med ergofobi er i sit job, og det ubehag og angst, han oplever i disse øjeblikke, tvinger ham til at forlade arbejde.

årsager

Ergophobia er en ændring, der har en række årsager. Faktisk er det postuleret, at sammenhængen mellem flere faktorer er det element, der giver anledning til psykopatologiens udseende.

I den forstand er de faktorer, der synes at spille en vigtigere rolle i ergofobiens ætiologi:

1. Erfaring med negative eller traumatiske episoder relateret til arbejde.
2. Frygt for afvisning.
3. Angst personlighed træk.
4. Genetiske faktorer.
5. Depressive lidelser.

behandling

I øjeblikket er den mest effektive behandling til at gribe ind ergofobi den type psykoterapi kendt som kognitiv adfærdsterapi..

I denne behandling gives strategier og værktøjer til den person, der tillader ham at udsætte sig lidt for lidt for sine frygtede stimuli.

Udstillingen selv gør emnet vænnet til at arbejde og gradvist overvinde deres irrationelle frygt.

I nogle tilfælde kan anxiolytiske lægemidler også administreres for at forhindre at personen bliver nødt til at forlade deres arbejde, mens psykoterapi varer.

referencer

1. Becker E, Rinck M, Tu¨ke V, et al. Epidemiologi af specifikke fobi typer: fund fra Dresden Mental Health Study. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-74.

2. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. Specifik (simpel) fobi. I: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, Første MB, Davis WW, redaktører. DSM-IV Sourcebook, Vol 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473-506.

3. Curtis G, Magee W, Eaton W, et al. Specifikke frygt og fobier: epidemiologi og klassifikation. Br J Psychiat 1998; 173: 212-217.

4. Depla M, ten Have M, van Balkom A, de Graaf R. Specifik frygt og fobier i den samlede befolkning: resultater fra den nederlandske mental sundhed undersøgelse og incidens undersøgelse (NEMESIS). Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 2008; 43: 200-208.

5. Trumpf J, Becker ES, Vriends N et al. Priser og forudsigere af eftergivelse blandt unge kvinder med specifik fobi: En potentiel samfundsstudie. J Angst Disord 2009; 23: 958-964.