Sådan ved du, om du har depression 7 tegn (børn og voksne)



I denne artikel vil jeg forklare hvordan man ved, om du har depression, uanset om du er barn, unge eller voksen, fra fysiske og psykiske symptomer, der normalt er til stede hos personer med denne psykologiske lidelse.

Alle på et eller andet tidspunkt føler sig triste eller melankolske, generelt af en bestemt grund. Men disse øjeblikke er forbigående, og efter få dage forsvinder de negative følelser.

Depression er en ret almindelig sygdom, men det er en alvorlig tilstand, som kan få alvorlige konsekvenser, hvis det ikke behandles.

Derfor er det vigtigt at vide, om du har depression, skelne symptomerne, og hvis du genkender dem, skal du kontakte en psykiater for at vende situationen.

Når en person lider af en form for depression (der er forskellige varianter i depressive lidelser), er følelser af tristhed permanent og forstyrrer dagliglivets aktiviteter.

Hvis du mener, at du måske har depression eller tror på at nogen tæt på dig kan lide af denne sygdom, skal du være opmærksom på følgende symptomer.

indeks

  • 1 Vigtigste symptomer at vide, om du har depression
    • 1.1 Langtids depressivt humør
    • 1.2 Tab af interesse i tidligere behagelige aktiviteter
    • 1.3 Søvnforstyrrelser
    • 1.4 Ændringer i appetitten
    • 1.5 Mangel på energi
    • 1.6 Tab af selvværd og selvtillid
    • 1.7 Faldet koncentrationskapacitet
    • 1.8 Selvmordstanker
  • 2 Diagnose af depression
  • 3 særlige tilfælde
    • 3.1 Psykotisk depression
    • 3.2 Bipolar lidelse
    • 3.3 Postpartum depression
    • 3.4 Depression i alderdommen
    • 3.5 Depression hos børn og unge

Vigtigste symptomer at vide, om du har depression

Langvarigt depressivt humør

Hvis du føler dig trist hele eller det meste af dagen i mere end to uger, og hvis dit humør synes at være lidt bedre om morgenen, men bliver værre i slutningen af ​​dagen, så måske går du gennem en depression.

Personer med depression føler sig trist og modløs næsten hele tiden, uden at denne situation skyldes brugen af ​​psykoaktive stoffer eller tilstedeværelsen af ​​en anden psykisk lidelse.

De, der har depression, tænker ofte på ting som "Jeg er værdiløs", "Jeg føler mig ude af stand til at udføre mit liv", fordi den depressive tilstand kan ledsages af lavt selvværd.

Hvis du i de sidste to uger har grædt næsten hver dag, eller meget mere end før, kan dette også være et andet symptom på depression.

Tab af interesse i tidligere behagelige aktiviteter

Manglende interesse og manglende evne til at nyde aktiviteter, der tidligere var behagelige og behagelige, er et andet af de vigtigste symptomer på depression: deprimerede mennesker mister interessen for aktiviteter, de engang har haft, herunder sex.

Før du ville have fri tid til at cykle eller gå en tur, og nu nyder du det ikke mere? Har du ikke det godt, når du mødes med venner eller familie? Er sex ikke længere interesseret i dig?

Hvis du har svaret ja på disse spørgsmål, skal du kontakte lægen.

Søvnforstyrrelser

Ofte har folk, der lider af depression, problemer med at falde i søvn (søvnløshed), opholder sig i søvn (vedligeholdsløshed) eller vågner meget tidligt om morgenen.

I andre tilfælde kan et symptom på depression være dagtimerne hypersomnia, det vil sige at være meget søvnig i løbet af dagen. Så hvis du føler dig permanent trist og sover hele dagen, kan du lide af depression.

Besøg denne artikel for at lære at bekæmpe søvnløshed.

Ændringer i appetitten

I mange mennesker forårsager depression et fald i appetitten. Så meget, at de, der lider af denne sygdom, ofte taber mere end 5% af kropsvægten på bare en måned.

Den modsatte situation kan dog også ske. I nogle mennesker kan angst kombineret med depression forårsage ukontrolleret appetit, og derfor spiser nogle personer med depression alt på noget tidspunkt på dagen eller natten..

Hvis du har vægtproblemer, kan du være interesseret i denne artikel om forebyggelse af fedme. 

Mangel på energi

Er du træt eller træt hele dagen? Føler du, at du ikke har energi til at udføre de daglige opgaver, som du plejede at gøre uden problemer?

Det er et andet symptom på depression, øget træthed og nedsat vitalitet. Denne kroniske træthed, sammen med tabet af interesse i tidligere nydede aktiviteter og kronisk tristhed, er de tre vigtigste symptomer på depression.

Inaktivitet eller passivitet er en egenskab, der ofte forekommer hos patienter med depression. I de mest alvorlige tilfælde kan folk stoppe med at gå på arbejde på grund af deres mangel på energi.

Bevægelserne generelt kan sænkes, men i nogle tilfælde kan der også være agitation.

Tab af selvværd og selvtillid

Det er almindeligt for folk med depression at have en uberettiget følelse af underlegenhed, som varer i lang tid.

Den, der er deprimeret, har sædvanligvis tanker som "Jeg er vred" eller "Jeg vil aldrig kunne nå mine mål" eller "Jeg er ubrugelig". Og det er her, at der også er konstante og uforholdsmæssige selvbeskyldninger og overdreven og utilstrækkelig skuldfølelse.

Deprimerede mennesker føler sig som regel meget sårbare over for andres meninger og fortolker ofte, at de vil blive afvist, tegn på lavt selvværd.

Mindsket koncentrationsevne

Mange mennesker med depression har svært ved at koncentrere sig om arbejde eller andre aktiviteter og kan ikke tænke klart. Dette ledsages ofte af manglende beslutning og en meget negativ opfattelse af fremtiden.

Andre følelser, der ofte er forbundet med depression, er apati, håbløshed, irritabilitet og permanent ubehag.

Selvmordstanker

Den person, der er deprimeret, observerer verden og dens begivenheder på en meget pessimistisk og negativ måde. Livet kan ses som en mørk tunnel uden udvej uden nogen incitament eller håb for fremtiden.

Med dette panorama begynder mange at tro, at livet er absurt, at der ikke er noget punkt i at leve. Skyldfølelser forværrer situationen, mange tror, ​​at de er en byrde for andre, og begynder at tænke på selvmordstanker som en mulig løsning på deres situation. Hvis dette sker med dig, skal du straks tilgå en lægehøring.

Depression er en sygdom, der i de fleste tilfælde forbedrer eller heler med korrekt behandling.

Diagnose af depression

Som tidligere nævnt kan depression frembringe kognitive, følelsesmæssige og fysiske symptomer med særlig vægt på det følelsesmæssige område. I mange tilfælde kan lægen let opdage depression, fordi symptomerne er klare, men i andre tilfælde er diagnosen ikke så enkel, fordi depression normalt forekommer i forbindelse med andre patologier.

Uanset hvad du er, for at vide, om du har depression, skal du konsultere lægen. Han vil stille dig flere spørgsmål i det kliniske interview, og disse vil være de vigtigste data, du vil bruge til diagnosen.

Spørg om din familiehistorie, om begivenhederne i dit liv, dine vaner og om dine følelser. Du skal være helt ærlig og åben, så lægen kan nå en præcis diagnose.

Særlige tilfælde

Der er nogle særlige omstændigheder, hvor depression kan frembringe forskellige symptomer. Det er nogle af dem:

Psykotisk depression

Psykotisk depression opstår, når der opstår en alvorlig depressiv lidelse i kombination med visse former for psykose. I disse tilfælde kan der være mangel på kontakt med virkelighed, hallucinationer og vrangforestillinger.

Bipolar lidelse

Også kaldet manisk depressiv sygdom, det er ikke en tilstand som er almindelig som større depression. Disse patienter præsenterer cykliske forandringer mellem to helt modsatte tilstander: en manisk tilstand med eufori, hyperaktivitet og verbiage og et andet helt depressivt humør, modsat den første.

Postpartum depression

I postpartum depression begynder symptomerne at forekomme i de første dage efter fødslen. Det anslås, at omkring 10-15% af kvinderne lider af denne type depression.

Depression i alderdommen

Symptomerne på depression hos ældre kan være forskellige fra dem, der normalt forekommer hos unge voksne. Ændringen af ​​stemningen er sædvanligvis ikke så markant, og i nogle tilfælde kan depression maskeres af andre somatiske symptomer, hukommelsessvigt, angst eller irasibility.

Dette sæt af symptomer kan endda ligne dem med senil demens, og i disse tilfælde tales det om depressiv pseudodemens.

Når en gammel mand bliver deprimeret, anses denne situation ofte for at være et naturligt aspekt i denne fase af livet, men det er en fejltagelse. Depression i alderdommen, hvis den ikke er korrekt diagnosticeret og derfor ikke behandlet, kan have meget negative konsekvenser for de ældres livskvalitet og forårsage stor smerte også i deres familier.

Ved mange lejligheder, når den deprimerede gamle mand besøger lægen, beskriver han kun fysiske symptomer, fordi det ofte er svært for ham at tale om hans håbløshed og sorg.

Depression hos børn og unge

Børn og unge kan også lide af depression og har meget forskellige symptomer hos voksne.

Hos børn yngre end 7 år er det mest almindelige symptom i depression angst. De viser hyppige tantrums, irritabilitet, græder uden grund, manglende interesse for almindelige spil, overdreven udmattelse eller stigning i motoraktivitet. Skolefobi kan også forekomme.

Hos børn mellem 7 og 13 år kan der være aggressivitet, irritation, tilbagevendende ideer om død, apati, tristhed og agitation eller psykomotorisk inhibering.

Hos unge, og asocial adfærd synes naysayers, social isolation, stofmisbrug eller alkohol, frygt for afvisning, forsømmelse af personlig pleje, spise adfærdsforstyrrelser og opmærksomhed underskud lidelser, blandt andre.

Hvis du føler dig identificeret med nogle af de symptomer, der er beskrevet i denne artikel, tøv ikke med at kontakte lægen. Dine problemer har en løsning, find den hjælp du har brug for!

Hvilke andre symptomer har du, som jeg ikke har nævnt?