Hvad er Wingwave Coaching?

den wingwave coaching Det er en metode til intervention hos raske mennesker, der har et stressproblem, der skyldes en personlig oplevelse eller tro. Det blev udviklet i 90'erne af psykologerne Cora Besser-Siegmund og Harry Siegmund

Begge grundlagde den undefinedBesser-Siegmund-Institut i Hamburg for mere end 20 år siden, hvor parret udvikler forskellige tilgange til terapi og coaching, ud over at skrive mange bøger.

Karakteristik af wingwave coaching

Hvis vi oversætter ordet til spansk ved at segmentere det i to, får vi ala (vinge) og onda (bølge). Jeg forklarer, hvad forfatterne ønskede at angive med dette:

• fløj: Det refererer til at slå vingerne i en sommerfugl. Der er en postuleret af Edward Norton teori, som siger, at en lidt ligesom den flagrende af en sommerfugl kraft, kan udløse en større orkan på den anden side af verden, hvis der flagrer sker på et tidspunkt og sted, der, kære læser er det kaos teori. Måske undrer du dig over, hvorfor jeg nævner denne teori; tålmodighed, jeg forklarer senere.
• Wave: Denne del refererer til hjernens bølger. Vi kunne overveje dette punkt som formålet med anvendelsen af ​​metoden.

Den wingwave metode er designet til at frigive følelser, der ikke er blevet forvaltet effektivt, til at forstå mig bedre, tjener til at fremkalde nogle følelser eller hukommelse, der forårsagede en oplevelse, at så kunne klare sig med ressourcer på det tidspunkt ikke var tilgængelig for personen.

Det var på tidspunktet for begivenheden, at personen havde egne ressourcer, men de blev deaktiveret, med hvilken wingave-metoden sigter mod at genaktivere dem for at reducere og eliminere den stress, der blev genereret på det tidspunkt, og det er stadig tilbage i et bestemt område. af personens liv.

Lad os give et eksempel:

Forestil dig, at en pige med navnet Ana for en tid siden opretholdt et forhold, hvor hun var behagelig og glad. En eftermiddag foreslår din partner en tur rundt i parken og Ana accepterer. Mens de går, erkender hendes partner, at hun ikke længere føler noget for hende, og at hun vil forlade forholdet.

Forholdet slutter, og Ana forbliver øde og trist.

Tiden er gået, og Ana kender en anden person, med hvem hun vil starte et nyt forhold, men der er noget der forhindrer det, og det er frygten for, at de vil såre sig igen.

I så fald vil wingave-metoden blive brugt, så Ana ville stoppe med at føle den negative følelse i fremtiden for forventning om et nyt forhold, låse op for frygten, der synes at have været forankret ?? i hans sind og rydde det af den resterende stress, der stadig er årsagen til den oplevelse.

Hvilke komponenter integrerer den?

Wingwave integrerer 3 komponenter, med forskellige mål, men altid rettet mod det overordnede mål at bringe personen til større psykologisk velvære.

De er følgende:

• O-ring test: denne test skabt af Dr. Yoshiaki Omura. Det er en test, der er karakteriseret som en form for anvendt kinesologi og patenteret i alternativ medicin. Mål muskelstyrken før reaktive stimuli på følgende måde:

Personen danner en ring med tommel- og langfinger, professionel sætninger erklæring ved at anvende test, hvis et minimum udenfor kan skille fingrene, således at der opnås information om den reaktion, der forårsager en vis sætning i den person,.

• PNL: de er forkortelser af neurolinguistisk programmering. Teknik skabt af John Grinder og Richard Bandler. Det er baseret på flere begreber:

1. Det neurologiske system regulerer vores organisme
2. Sprog bestemmer, hvordan vi interagerer med andre.
3. Vores programmering bestemmer de modeller i verden, som vi skaber.

Neurolinguistisk Programmering beskriver derfor den grundlæggende dynamik mellem Mind, sprog og indflydelse af dets interaktion på vores adfærd og organisme.

• EMDR: Desensibilisering og oparbejdning gennem øjenbevægelse. Teknik, hvis forfatter er Francine Saphiro. Denne del af metoden består i at få personen til at udføre øjenbevægelser ledsaget af akustisk, taktil eller visuel stimulering for at opnå bilateral stimulering på cerebralt niveau. Teknikken er baseret på den kendsgerning, at udførelse af denne stimulering hjælper med at oparbejde information, der en gang var blokeret eller dårligt lagret i sindet.

Nu kære læser, måske forstår du hvorfor jeg nævnte Chaos teorien før, da du kan forstå det med enkle interventioner, ifølge denne metode kan blokerede aspekter ændres i det menneskelige sind.

Hvornår kan wingwave bruges??

Generelt kan wingwave hjælpe dig med at integrere nye oplysninger i dit sind, hvilket muliggør en ændring i niveauet for tilpasning af personen til deres miljø og deres nye oplevelser. Specifikt kan nogle ansøgningseksempler være:

• Forbered mentalt for maksimal ydeevne, som en vigtig test, en sportsprøve…
• Aktivér personlige ressourcer, når det er nødvendigt.
• Gennemfør ændringer, der kan være vanskelige for personen.
• Forbedre færdigheder og evner, der allerede eksisterede for at opnå den ønskede præstation.
• Opløs mentale blokke.
• Hjælp oparbejdning på et mentalt plan skuffelser og personlige og faglige fejl.
• Øg selvtillid ved at ændre tankemønstre, der ikke er nyttige for personen.

referencer

1. http://wingwave.com/en/coaching/.
2. https://en.wikipedia.org/wiki/Chaos_theory.
3. http://bdort.org/.
4. http://drgadol.com/bi-digital-o-ring-test-bdort/.
5. http://www.nlpu.com/NewDesign/NLPU_WhatIsNLP.html.
6. http://www.innernation.co.uk/ww.html.
7. Eye Movement Reprocessing (EMDR): en integreret behandling for traumer af Francine Shapiro, Kristine Lake, John Norcross.