De 15 bedste bøger af Paul Ekman



Vi analyserer 15 bedste bøger af Paul Ekman, der har et psykologisk perspektiv. Disse prøver er relateret til emnets følelsesmæssige aspekter, deres bevægelser og kropsudtryk. Ved hjælp af hvilken beskriver forfatteren hvordan man opdager løgne.

Desuden er tv-serien Lie til mig, sammensat af 48 episoder og udsendt i mere end tres lande af FOX-netværket mellem 2009 og 2011, er det blevet genskabt af denne forfatters værker.

Som biografisk information blev Paul Ekman født i 1934 i byen Washington DC. Han blev uddannet i psykologi og fokuserede på studier af følelser og deres udtryk. Til gengæld er han forfatter til mere end 38 bøger, der er en af ​​de mest anerkendte psykologer fra det 20. århundrede.

De bedste 15 bøger af Paul Ekman

1- Sådan opdager du løgne hos børn?

I denne bog forsøger Paul Ekman at forklare, gennem fortællingen om dagligdags situationer, hvilke årsager børnene ligger med. Ved hjælp af et simpelt og letforståeligt sprog sigter det på at lære forældre, hvordan man skal klare de forskellige løgne, som børn i alle aldre ofte har..

2- Sådan opdager du løgne: En vejledning til brug i arbejde, politik og parret

Ved at læse denne bog lærer Paul Ekman forskellige metoder ved hjælp af hvilke løgne kan opdages.

De tilbyder en guide eller en række indikatorer for at vide, om det der siges, er sandt eller ej. At kunne anvende observationen af ​​det samme i de forskellige områder af fagets liv, såsom arbejde, parret, huset, blandt andre.

3- Darwin og Facial Expression (Darwin og Facial Expressions)

I denne gratis bog genovervejer Paul Ekman nogle centrale begreber i darwinistisk arbejde med udtryk for følelser.

Han tager op på Darwin's erklæring, der siger, at dyrs følelsesmæssige udtryk skal forstås først og derefter kunne gøre det med menneskernes. 

4- Følelsen af ​​følelser

I denne bog tilbyder Paul Ekman en test, så læseren kan opdage, hvad deres evner er at skjule eller skjule deres følelser.

Samtidig giver det forskellige værktøjer til at forstå de signaler, der udstedes gennem gestus, hvilket gør det muligt for os at opdage de sande følelser af den anden med hvem vi forholder os til..

Disse kvaliteter er vigtige i menneskelig interaktion, fordi de involverer forskellige følelser, disse er vitale i alle relationer med andre.

5- Følelse i det menneskelige ansigt (følelser i det menneskelige ansigt)

Den første udgave af denne bog blev lavet i 1972. Her blev evalueringen af ​​al den eksisterende forskning om ansigtsudtryk af følelser siden Darwin udført..

Det blev genudgivet senere i 1982, hvor ny forskning og konklusioner om betydningen af ​​følelserne glimt gennem udtryk for individernes ansigt er inkluderet..

6- Emotionel bevidsthed (følelsesmæssig bevidsthed)

I denne bog fortælles de konklusioner, der blev opnået mellem mødet mellem Paul Ekman og Dalai Lama, en af ​​verdens mest ærede åndelige ledere.

I denne udgave vises de tanker, som begge deler om videnskab og spiritualitet og karakteren af ​​menneskers følelser.

Fra deres erfaringer om følelsesmæssig forskning og buddhistiske lære opfordrer de læseren til at opdage og forstå følelser.

7- Følelser afsløret: Forstå Faces and Feelings (Følelser Revealed: Forstå Faces and Feelings)

Paul Ekman bruger sine mere end fyrre års forskning om menneskelige følelser, forklarer i denne bog hvorfor og når mennesker bliver følelsesmæssige. Også detaljeret om konsekvenserne af dette, udtrykt i ansigtet.

Det letter også læserens forståelse af følelser, der er skjult for det blotte øje i andres ansigt. Og det forklarer årsagerne til de følelsesmæssige overskud, der opstår i visse situationer.

8-ansigts-kodningssystem (ansigts-handlingskodningssystem)

Kendt som FACS, blev dette system designet af Paul Ekman med det formål at give en guide til at udføre en klassificering af ansigtsudtryk. I denne bog bruger du handlinger i stedet for at navngive ansigtsmusklerne, der bliver sat i bevægelse ved at udtrykke en følelse.

Disse handlinger refererer til sektoren eller området af det menneskelige ansigt, der udøver en bevægelse, når en vis følelse udtrykkes, hvilket kan værdsættes uden at være ekspert i emnet. Forfatteren giver fra sin forklaring en systematisk klassifikation af følelsernes fysiske udtryk.

9-Flytning mod Global Medfølelse

I denne bog spørger Paul Ekman om menneskets empati med respekt for andres lidelser og for global medfølelse. Undersøgelse af årsagerne til, at kun et par tilstedeværende bekymringer er flertallet ligeglade med det. Det giver samtidig en ny vision om empati og altruisme.

10-ikke-verbale meddelelser: Sprængning af koden (ikke-verbale meddelelser, deklaring af koden)

i Ikke-verbale meddelelser, Paul Ekman afslører, hvad der har motiveret ham til at udføre sine undersøgelser på ordforrådet af gestus. Tilvejebringelse af et værktøj til måling af ansigtsudtryk og afprøvning af beviser for deres universelle eksistens.

11 - Hvad siger den gestus??

Gennem denne bog forklarer Paul Ekman grundene til, at følelser opstår hos mennesker. Besvare spørgsmålene, hvordan, hvornår og hvorfor. Til gengæld beskriver det, hvor meget vi kan styre vores egne følelser og fortæller hvordan de synlige tegn på følelser kan genkendes og fortolkes i andre.

12-Emotional Visdom

I denne bog, sammen med Dalai Lama, er Paul Ekman bekymret for at hjælpe læseren med at forstå det følelsesmæssige livs natur og funktion. Fra forskellige erfaringer inden for buddhistisk praksis og videnskabelige opdagelser relateret til følelser.

13 - Følelsens natur: Grundlæggende spørgsmål (Følelsens natur: Grundlæggende spørgsmål)

I denne bog behandler Paul Ekman med Richard J. Davidson tolv grundlæggende spørgsmål i forbindelse med følelser. At tro på, at svarene på disse spørgsmål vil hjælpe læseren bedre med at forstå de følelser der er forbundet med menneskeheden.

14 - Afskærmning af ansigtet: En vejledning til genkendelse af følelser fra ansigtsrør (Unmasking af ansigtet: En vejledning af spor til at genkende ansigtsfølelser)

Denne bog forklarer, hvordan man korrekt identificerer grundlæggende følelser. Og det giver spor om, hvordan man opdager, når folk forsøger at forkæle eller neutralisere dem. Det giver også en række øvelser, der letter læserens forståelse af følelser gennem læsning af ansigtsudtryk.

15 - Hvorfor børn løgner: Hvordan forældre kan opmuntre sandhed (hvorfor drenge ligger: hvordan forældre kan finde sandheden)

I denne bog lærer Paul Ekman forældre, hvordan man effektivt håndterer deres børns forskellige løgne og fortæller dem om de grunde, der opfordrer dem til at lyve. Samtidig forklarer det, hvorfor nogle løgner mere end andre og hvad de skal gøre, hvis du mistanke eller opdager, at dit barn lyver.

referencer

  1. Uddraget fra goodreads.com. 
  2. Uddrag fra paulekman.com. 
  3. Dalai Lama, P. E. (2008). Følelsesbevidsthed: Overvinde hindringerne for psykologisk balance og medfølelse.
  4. Ekman, P. (2007). Følelser afsløret, anden udgave: At anerkende ansigter og følelser for at forbedre kommunikation og følelsesmæssigt liv. Henry Holt og Company.
  5. Ekman, P. (2012). Følelser afsløret: Forståelse af ansigter og følelser. Hachette UK.
  6. Paul Ekman, E. L. (2005). Hvad ansigtet afslører: Grundlæggende og anvendte undersøgelser af spontan ekspression ved anvendelse af Facial Action Coding System (FACS). Oxford University Press.
  7. Paul Ekman, M.A. (1989). Hvorfor Kids Lie: Hvordan forældre kan tilskynde sandhed.
  8. Paul Ekman, W. V. (1976). Billeder af Facial Affect. Rådgivende psykologer Presse.
  9. Paul Ekman, W. V. (2003). Unmasking the Face: En vejledning til anerkendelse af følelser fra ansigtsrør.
  10. Paul Ekman, W. V. (2013). Følelse i det menneskelige ansigt: Retningslinjer for forskning og en integration af resultater.