Tantrums for Children 11 tips til at styre dem

den raserianfald de opstår, når børnene lider en stor følelsesmæssig aktivering og ikke er i stand til at roe sig selv, har svært ved at selvforvalte de følelser, de føler.

Heldigvis for dem, de unge ofte har deres far og mor og andre voksne til optimalt styre deres følelser og til at beskæftige sig med disse problemer og daglige konflikter, der sker i din barndom.

Normalt som voksne har vi en tendens til at tro, at barndomsfasen er den lykkeligste tid i livet. Et stadium der næsten altid er relateret til begreber og følelser som lykke, glæde, omsorgsfuldhed, velvære mv..

Selv om dette har en masse sandhed, må vi ikke glemme, at børn som voksne har både positive følelser og negative følelser og kan også føle frustration med de hændelser, der opstår på daglig basis.

I den nuværende artikel vil jeg forsøge at give dig nogle retningslinjer, så i de øjeblikke, hvor dine børn har en tantrum, kan du klare situationen på en enklere måde samt lære at roe dem ned og være i stand til at trøste dem.

Hvorfor børn græder?

For mange voksne er det svært at forstå og acceptere deres børns gråd og tantrums.

Det er meget almindeligt, at vi finder råd om forældre baseret på barns tantrums, der er modstridende i forhold til, hvad børn har brug for på det tidspunkt.

At tænke på, at et barn, der græder, får det til at komme væk med det og skal lære at kontrollere er en beslutning, som kan påvirke både dit barn og dit tilknytningsforhold.

Som voksen, når du har lyst til at græde eller være alene, giver du dig selv tilladelse til at gøre det, da det nok er det, du vil have.

Forestil dig at du er sur fordi du bare mistede penge, og du vil bare være vred og skrige. Tilføj til situationen, at der er en person, som du har stor forståelse for, som ikke respekterer dine følelser og forsøger ikke at udtrykke din vrede og fortæller dig, at det ikke er så meget, og at alt hvad du vil, er at tiltrække opmærksomhed.

Måske med dette eksempel forstår du den frustration, et barn kan føle, når han ikke har lov til at udtrykke sin vrede, og som en voksen adfærd er vedtaget, så han stopper med at græde eller sparke.

Gråt er et normalt respons fra organismen til stimuli, der fremkalder følelser af intens sorg.

For børn er grædning en måde at kræve hjælp fra deres omsorgspersoner. Gråt kan ske på grund af smerte, sult, adskillelse eller enhver anden sædvanlig årsag, der overgår barnets evne til at klare.

Ifølge John Bowlby, fader til teorien om tilknytning, kan manglende accept af et barns negative følelser også få negative konsekvenser.

Han sagde også, at børn bør kunne udtrykke deres smerte åbent gennem græd under separations- eller tabssituationer. Samt vrede mod deres forældre.

Børn skal græde, når der sker noget i deres liv, der får dem til at stresse. Mange kilder til stress kan eksistere i børns liv, men som voksne tror vi, at deres bekymringer bør være minimal.

Et barn ifølge hans alder kan være stresset af mange situationer, som for et andet barn at fjerne sit legetøj, et måltid, som han ikke kan lide eller endda sove.

Selvom børns stress uundgåeligt vil være til stede i barndommen, kan forældre reducere dette stressniveau i dem, hvilket giver et gunstigt miljø for tilpasning, hvor voksne kan reagere og nemt genkende deres behov. af de små.

Husk at du er deres referencemodel og deres støtte. Den lille har brug for at få nogen til at holde fast på, når han ikke ved hvordan man styrer korrekt eller simpelt, hvad der sker med ham eller hvad han føler.

Vedtage en opførsel af ligegyldighed over for skrig af dine børn kan lave selvopfattelse af børn ser mishandlede og det budskab, der kommer til dit barn er ikke værd opmærksomhed eller trøst ved så vigtige tal som sin far og hans mor.

Ellers hvis adfærd vedtage forældre er at straffe en eller anden måde barnet hver gang han græder, vil det indarbejde deres tankesæt en selvopfattelse af sig selv, hvor han ikke besluttet udtrykke deres følelser i en fremtidig kort-, mellem- og lang sigt, da det vil forbinde noget skadeligt og negativt stimuli.

Det er forståeligt, at din tålmodighed til tider ikke er nok til at indeholde dit barns gråd og tantrum. Det er derfor, jeg i denne artikel viser dig flere tips, så i disse øjeblikke af følelsesmæssig intensitet kan du hjælpe barnet til at roe sig ned og som en voksen stabilisere situationen med succes.

Tips til at berolige dine børns tantrum

1. Prøv at forhindre frustration

En træt eller sulten barn vil have en lavere end normalt for at tolerere frustration niveau, så det er hensigtsmæssigt, at de basale behov hos dit barn er dækket fordi den måde, når vred eller være trist hans reaktion vil ikke være så høj.

2. Tag en dyb indånding

Husk at du er den voksne, og du er den, der skal bevare tålmodigheden. Sikkert nogle gange koste dig mere at forsøge at lade dit barn udtrykke vrede eller sorg, men tænker vedtage teknikker til at bevare roen, såsom dyb vejrtrækning vil gøre situationen langt mere tåleligt for begge.

3. ledsage det

Ingen person uanset deres alder er behageligt at finde sig i en ensomhed, når deres følelser er overvældet. Det er grunden til, når dit barn græder er meget vigtigt at være på din side, hvis det kræves, og dermed se, at selv på dette tidspunkt til at være ked af det eller vred du vil blive ledsager ham til altid at lade ham vide, at du er der for, hvad du har brug for.

4. Hold det sikkert

Det er muligt, at når dit barn føler sig meget vred eller frustrerende, får følelsen af ​​vrede ham til at handle med vold. Det er meget vigtigt at stoppe din adfærd roligt, hvis du ser at nogen kan skade dig eller skade dig selv.

Hvis det er nødvendigt, så du kan frigøre din vrede, kan du tillade det at ramme noget, så det ikke kan blive såret, såsom en pude..

5. Få ham til at føle, at du bryr dig om ham

Måske vil dit barn i første omgang ikke ønske at tale, give ham tid til intensiteten af ​​hans opførsel til at formindske, selv om det altid vil være nyttigt at spørge ham om hvorfor han græder eller hvad der er galt.

Børn udvikler ofte sprogforståelsesfærdigheder tidligere end verbale udtryk. Derfor, hvis barnet er meget ung, vil han ikke vide, hvordan man forklarer dig detaljeret, hvad der sker med ham. Det er din pligt som voksen at forsøge at finde ud af, hvad der kunne være sket for at forårsage den følelsesmæssige reaktion i dit barn.

6. Lad dig ikke narre af ham

Måske når du finder ud af grunden til, at dit barn er vred eller ked af du synes at have ringe betydning, men husk, at han stadig er ung til at lære at tolerere en høj grad af frustration samt at styre deres følelser modent.

Det er vigtigt, at du ikke sender dit barn en besked om ligegyldighed til grunden til, at han græder.

Noget at tilføje på dette tidspunkt er, at i det samfund, hvor vi lever, er det ikke godt set at græde, sparke eller skrige offentligt. Det er vigtigt, at du forstår, at dette er et socialt begreb, og at dine børn stadig lærer at udvikle sig i den verden, hvor vi lever, såfremt de har brug for at udtrykke sig, lad dem gøre det med total frihed.

7. Vis din støtte

Lad dit barn vide, at når du har brug for det, vil du være der for hvad du måtte have brug for. Det er sandsynligt, at når du har roet ned, vil du udtrykke, hvad der skete med dig. Lad ham vide, at du vil lytte, og du vil forsøge at hjælpe og støtte ham, så han kan passe til situationen.

Tryk ikke på ham for at tale, hvis han ikke vil gøre det endnu. Tving heller ikke det til at holde op med at græde eller lukke op, lad det passere og være tålmodig for at blive rolig.

8. Tab aldrig papirene

Det er forståeligt, at du nogle gange vil tabe tålmodighed, men under ingen omstændigheder bruge fysisk eller verbalt misbrug til dit barn.

Dette kan forårsage følelsesmæssig og psykisk skade på barnet. På disse tidspunkter har dit barn brug for forståelse fra sin vedhæftede figur.

Derudover vil du begå magtmisbrug, da din søn, der er lille, ikke er lige i lyset af den vold, du kan give ham..

9. Navngiv følelserne

Det faktum, at dit barn ved, hvordan man identificerer, hvad du føler vil hjælpe med at løse situationen på en roligere måde, da uvidenhed om, hvad følelser er, og hvad de kaldes hver af dem, kan gøre dit barn selv føler værre og dermed øge det tantrum, der er på den tid.

Derfor giver kendsgerningen om at undervise følelsesmæssig intelligens til barnet og forklarer, at han føler for øjeblikket, at give ham større ro og viden samt selvkendskab til den frustration, han føler..

Sætninger som "Jeg forstår, at du føler dig vred, fordi du har mistet din dukke" eller "Mary, nu er du trist og har brug for at sørge over, fordi kiks er færdig" kan gøre raserianfald har en kortere varighed og intensitet aftager hurtigt.

Sig dem i en blød og kærlig tone, ligesom du vil have dem til at tale med dig, hvis du var trist eller vred.

Derudover vil dit barn føle sig hørt, forstået og ledsaget af, hvad dit tilknytningsforhold vil styrke.

10. Brug afslapning

En god metode er også at lære de små at meditere. Meditation har mange fordele, blandt hvilke er udviklingen af ​​kapaciteten til selvtilpasning.

Hvis dit barn stadig er for ung til at lære at meditere, skal du forsøge at udføre aktiviteter, der kan fremme en fredelig tilstand, som f.eks. At undgå høje lyde, spille blød musik og give et afslappende bad ... osv.

11. Brug et sprog, som du kan forstå og sætte dig selv på dit niveau

Selv om børn udvikler deres evne til at forstå meget hurtigt, er det vigtigt, at når du taler med dem, gør de det på et enkelt sprog, som de kan forstå. Brug ikke meget lange sætninger, meget detaljerede forklaringer eller tekniske detaljer.

En blød tonetone, ud over at kærtegne (hvis du vil give dem og ikke bevæge sig) kan gøre barnet roligt hurtigere og bedre.

Det anbefales også, at du bøjer sig over og står op for at tale med ham eller interagerer med ham på en eller anden måde, da det vil gøre dig mere opmærksom og forstå, at du ikke skænder, men du vil hjælpe.

Kort sagt, du kan følge disse trin, når du vil, selvom det er svært at i et øjeblik med følelsesmæssig udbrud kan du udføre hver eneste af dem.

Men rolig, hvis du anvender dem lidt efter lidt, vil du indse, at du simpelthen ved at prøve og med tålmodighed vil vedtage denne nye model for opdragelse og akkompagnement.

Begynd at forholde dig til dine børn som du ville have ønsket dine forældre at forholde sig til dig, når du var lille. Tænk, det er aldrig for sent at have en god barndom.

Og hvad gør du for at lindre tantrums hos børn?