Karakteristisk individuation, selvopdagelse



den individuation, ifølge Carl Jung er det den proces, hvormed hver levende væsen formår at blive det, han virkelig er bestemt til at være. For denne psykolog handler det om den grundlæggende måde, hvorpå vi skal fokusere vores personlige udvikling.

Formålet med denne proces af individation er at øge individets selvbevidsthed. Med en større forståelse af ens egne mentale processer kan folk muligvis forene forskellene mellem deres bevidste og deres ubevidste. På den måde ville de få en sundere psyke.

Ifølge Jung er vi i den første del af vores liv for travlt med at interagere med verden og udvikle vores ego som om at bekymre sig om individuation.

Det ville kun være i anden del af vores eksistens, når vi begynder at bekymre os om vores indre, når denne proces ville begynde at finde sted.

I denne artikel vil vi se præcis, hvad denne ide er så central for Jungs psykologi, samt hvordan det virker, og hvordan det påvirker os.

indeks

  • 1 Opdagelse af "jeg"
    • 1.1 Individens rolle
  • 2 Karakteristik af individation
    • 2.1 Kollektiv og individuel
    • 2.2 Vises i anden del af livet
    • 2.3 Det er ikke universelt
    • 2.4 Forholdet mellem "I" og egoet
  • 3 referencer

Opdagelse af "mig"

I andre strømme af psykoanalyse, såsom Freuds, er "I" beskrevet som et produkt af egoudvikling. Tværtimod virker Jung for det samme: Vi er allerede født med en konkret "jeg", som vi aldrig bliver klar over, og egoet er dannet af ham og vores oplevelser.

"Jeg" har derfor indflydelse på alt, hvad vi gør, men er ikke helt åbenbaret for os. Tværtimod ser vi det hele tiden gennem vores ego, hvilket bevirker, at begge er i konstant konflikt. Processen med individuation ville have at gøre med forsoning af disse to komponenter i vores sind.

For jungisk psykologi er "I" den grundlæggende motor. Det omfatter alle vores hjernes komponenter, såsom kognitiv udvikling, vores følelser, vores tanker og endda vores arketype (den måde vi ser os selv) på. Det ville også være ansvarligt for vores motivationer, ønsker og frygt.

Individuelt vil derfor betyde at lære mere og mere om, hvem vi virkelig er, og at nærme os denne idealiserede version af os selv..

Individationens rolle

Jung troede på, at en af ​​de vigtigste missioner i hver persons liv var at opdage og afsløre den sande "jeg".

Individuering ville være den proces, hvormed dette ville opnås gennem union og samarbejde af modsætninger: bevidst og ubevidst, individualitet og gruppe, liv og død.

Denne idé var centralt i opfattelsen af ​​Jungs psykologi. Så meget, at han så terapi som en måde at hjælpe patienter med at bevæge sig fremad i deres individualiseringsproces.

Den terapeutiske proces ses derfor som et sikkert rum, hvor personen kan udtrykke sig frit og analysere, hvad de tænker og føler, uden filtre.

Karakteristik af individuation

Kollektiv og individuel

Udviklingen og opdagelsen af ​​"I" kræver en sammenslutning af personlige og kollektive elementer. Hvis personen kun fokuserer på en af ​​de to typer, genereres problemer, der kan blive alvorlige.

For eksempel, hvis en person fokuserer for meget på sin sociale rolle og glemmer sine egne behov, har han tendens til at blive neurotisk. Det vil sige, han vil lide negative følelser som angst og stress og blive besat af små detaljer og oplevelser uden meget betydning.

På den anden side, hvis personen kun er interesseret i sig selv, kan han blive psykotisk. Denne betingelse fremkalder i modsætning til den foregående en ekstrem fascination med sig selv og leder den lidende til at glemme alle de andre. Dette medfører problemer på mange områder af livet, såsom arbejde eller affektive forhold.

For at udvikle individation skal en person derfor skabe balance mellem disse to kræfter.

Vises i anden del af livet

Nogle forfattere mener, at individation forekommer i barndommen. Jung så imidlertid altid denne proces som noget karakteristisk for anden halvdel af vores eksistens. De to parters mål, målsætninger og måder at handle er meget forskellige og forfølger forskellige mål.

Således i første halvdel af vores eksistens ville folk være optaget af "udvidelse af vores ego" og tilpasning til sociale normer. Dette ville være opnået, for eksempel ved at forsøge at forbedre vores status og levevilkår.

I anden del vil vi dog begynde at undersøge vores interiør mere. Samtidig vil vi bekymre os om dybere problemer, som død, livets betydning og den rolle, vi virkelig spiller i verden. Individuel udseende vil fremkomme på dette tidspunkt.

For Jung ville de fleste neuroser i den anden del af livet komme fra manglende evne til at opgive de første mål og komme helt ind i individationens proces.

Det er ikke universelt

Jung troede ikke på, at alle ville nå individets tilstand. Tværtimod ville det være et relativt sjældent fænomen, som kun ville komme til de mennesker, der gjorde en bevidst indsats for at kende sig selv.

Dette ville skelne den tilstand, som Jung beskrev fra andre, som andre psykoanalytikere har talt om, også relateret til udviklingen af ​​"I" og afgivelsen af ​​egoet..

I den forstand ville det have at gøre med visse ideer om orientalske filosofier, især de relaterede til "oplysning".

Forholdet mellem "I" og egoet

For Jung ville egoet være en konstruktion dannet af barnets forhold med sin mor og udviklet senere afhængigt af de erfaringer, som personen levede. "I" tværtimod ville være en slags naturkraft, som vi alle lever med.

Disse to enheder i vores sind ville konstant kæmpe for at få kontrol. I tilfælde af at "I" er destruktiv eller negativ, skal egoet være stærkt nok til at indeholde det.

Tværtimod, hvis egoet ikke hjælper os, kunne "jeg" være den kraft, der bringer os tættere på personlig opfyldelse og velvære. Individuering ville være den proces, hvormed disse to enheder ville ende med at afbalancere.

referencer

  1. "Individuation og selvet" i: Society of Analytical Psychology. Hentet: 15. juni 2018 fra Society of Analytical Psychology: thesap.org.uk.
  2. "Jung og hans individualiseringsproces" i: Journal Psyche. Hentet den: 15. juni 2018 fra Journal Psyche: journalpsyche.org.
  3. "Analytisk psykologi" i: Wikipedia. Hentet den: 15. juni 2018 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.
  4. "En nærmere kig på Carl Jungs individueringsproces: Et kort for psykisk helhed" hos: CEO Sage. Hentet den: 15. juni 2018 fra administrerende direktør Sage: scottjeffrey.com.
  5. "Individuation" i: Wikipedia. Hentet den: 15. juni 2018 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.