Den trekantede teori om kærlighed (Robert Sternberg)

den Triangulær teori om kærlighed af Robert Sternberg forklarer, hvad kærlighed er ligesom såvel som de forskellige komponenter, der gør det op, som kombineret på en bestemt måde ville give anledning til en bestemt form for kærlighed.

For Sternberg er kærlighed altid sammensat af tre elementer: lidenskab, intimitet og engagement, som symboliserer hjørnerne af pyramiden, der er repræsenteret, når man forklarer teorien, og som kombineret på forskellige måder fører til en slags kærlighed.

Med dette betyder det at i begyndelsen af ​​et forhold, når du lærer at kende personen, er det normalt, at lidenskab fremhersker mere. På den anden side, når forholdet forløber, kan intimitet eller engagement overhøre.

Uanset i hvilken grad de forekommer, skal de tre komponenter gives til at tale om kærlighed, der giver anledning til forskellige former eller typer.

Hvad er denne teori?

Robert Sternberg er en amerikansk psykolog født den 8. oktober 1949, en professor ved Yale University og tidligere præsident for APA. Blandt hans hovedforskning er de relateret til intelligens, kreativitet, had og kærlighed.

Om kærlighed har forklaret, hvad det er og hvad det består af gennem denne trekantede teori, forsøger at dække de forskellige strukturelle aspekter såvel som dens dynamik.

Det indikerer, at der er tre indbyrdes afhængige komponenter, som er lidenskab, intimitet og engagement. Disse tre begreber er symboliseret rundt om en pyramide, hvor hver enkelt er i et af sine hjørner, og som kombineret på en bestemt måde ville give anledning til en anden form for kærlighed.

De tre søjler i hans teori ville da være lidenskab, intimitet og engagement, og hvis ingen viste sig, kunne man ikke tale om kærlighed. Således i et forhold kan du se forskellige trekanter, der deler de samme punkter, men med et bestemt område, hvilket ville være afspejling af den mængde kærlighed, der eksisterer i parret, og en specifik geometrisk form, der ville udtrykke balancen eller vægten af ​​hver komponent..

"Disse trekanter kan variere af deres størrelse (mængde kærlighed) ved deres form (kærlighedens balance), om de repræsenterer hvad du har (ægte forhold), hvad du vil have (ideelle forhold), følelser eller handlinger "(Sternberg, 2000).

Hvert forhold vil blive målt ikke kun og udelukkende af intensiteten af ​​kærlighed oplevet, men også af elementernes balance.

Derudover kan hvert par modtage den kærlighed på en anden måde, opleve forskellige grader af udseende af komponenterne, og der er uoverensstemmelser mellem trekanterne i henhold til, hvad et par af parret bor eller en anden.

For Sternberg ville et "perfekt" forhold bestå af de tre komponenter, der udgør en kærlighed, der ville være svært at bryde. Et forhold, der er baseret på kun et af elementerne, er mindre tilbøjelige til at forblive i tid end et andet forhold, hvor to eller alle tre komponenter er til stede.

På den anden side kan graden af ​​lidenskab, intimitet og engagement være forskellige, fremstå eller forsvinde, når forholdet skrider frem og varer. Forholdet kan udvikle sig både positivt og negativt.

Sternberg siger, at hver komponent har en specifik tidevolution. På den ene side vokser intimitet altid som forholdet skrider frem. På den anden side er lidenskaben meget intens i begyndelsen, men falder normalt som den skrider frem, når ligevægt og endda forsvinder. Og endelig engagementet, som vokser langsommere end intimitet og stabiliseres, når forholdet er konsolideret.

På trods af dette henvises det til det faktum, at selvom de enkelte følger en udvikling, er de indbyrdes afhængige komponenter, der påvirkes af hinanden.

Hvad er lidenskab?

Lidenskab er det intense ønske om at være sammen med den anden person hele tiden. Det er foreningen mellem to mennesker, udtryk for ønsker og behov, seksualitet, spænding (ikke kun seksuel), seksuel tilfredshed. Derudover er både lidenskab og seksuel intimitet nøglen i parforhold.

Lidenskab kan relateres til intimitet, men dette er ikke altid opfyldt. På den anden side forløber lidenskaben på basis af intermitterende forstærkning, det vil sige, det mindsker når en belønning opnås hver gang den handles, men øges, når det til tider opnås en belønning, og andre ikke gør det..

Hvad er intimitet?

Intimitet er relateret til alle de følelser, der fremmer båndet, hvilket får os til at stole på den anden person, så vi kan åbne og være os selv. Det fremmer tilgangen såvel som båndet mellem parret. Der er respekt, tillid, fagforening, kommunikation og støtte.

Intimitet tales, når der er en følelse af lykke, og når der er et ønske om at fremme den anden persons velfærd. Det afspejles i en gensidig forståelse, i den anden persons støtte, når det er nødvendigt, i leveringen af ​​sig selv, i tæt kommunikation og om intime aspekter af personen.

Oprindelsen af ​​privatlivets fred er, når vi begynder at vise os, som vi er i en evolution og fremskridt, både med hensyn til tillid og gensidig accept niveau.

Hvad er engagementet?

Forpligtelsen er den beslutning, du træffer, når du elsker den anden person, og en "aftale" for at holde den samme person på lang sigt, det vil sige beslutningen og fremtidens forventninger. Det afspejles gennem troskab, loyalitet og ansvar.

Dette engagement kan forsvinde, når den oprindelige passion også forsvinder, eller forbliver og øges med intimitet. Forpligtelse er den stabiliserende komponent i relationer.

Typer af kærlighed

Baseret på kombinationen af ​​lidenskab, intimitet og engagement, opstår forskellige typer kærlighed afhængigt af hvilken af ​​de tre komponenter der har størst vægt.

• Følelse eller kærlighed: betyder intimitet, men der er hverken lidenskab eller engagement. Denne form for kærlighed opstår i venskabsrelationer.
• Infatuation: indebærer passion udelukkende, men der er ingen intimitet eller engagement. Det er det, vi ville vide som "kærlighed ved første øjekast".
• Romantisk kærlighed: Denne kærlighed indebærer intimitet og lidenskab, men ikke engagement. Denne følelse af faglighed og lidenskab er ikke ledsaget af en forpligtelse, en stabilitet.
• Fatuous kærlighed: betyder engagement og lidenskab, men ikke intimitet. Lidenskaben her bliver hurtigt en forpligtelse, før intimitet opstår, idet det er et ustabilt kompromis, da der ikke findes nogen sådan union, den karakteristiske bånd, når intimitet er til stede. Et eksempel ville være "lynet bryllupper".
• Sosial kærlighed, partner: betyder intimitet og engagement, men ikke lidenskab. Det er den karakteristiske kærlighed til par, der har været i relationer i mange år, langlivede ægteskaber, hvor lidenskab og attraktion er forsvundet, men intimitet er enorm og engagement er opretholdt.
• Tom kærlighed: indebærer engagement og beslutning om at elske den anden, men uden at der hverken er intimitet eller lidenskab. Et eksempel på denne type kærlighed ville være forhold af bekvemmelighed.
• Den fuldendte kærlighed: Denne kærlighed indebærer intimitet, lidenskab og engagement, den kærlighed, der involverer de tre komponenter, og det ville være perfekt kærlighed. Det repræsenterer det ideelle forhold, som alle ønsker at nå, men få rækker og vedligeholder, da nogle af komponenterne kan forsvinde og blive en anden form for anden kærlighed.
• Mangel på kærlighed: Det ville ikke være en slags kærlighed, da vi ville tale om par, hvor der ikke ville være nogen passion, intet privatliv, ingen forpligtelse. De er forhold, der opretholdes af interesse, rutinemæssigt eller af andre eksterne variabler.

Typer af trekanter

De tre søjler i hans teori, uden hvilken det ville være umuligt at tale om kærlighed, udgør de tre hjørner af trekanten han foreslår at forklare sin teori og de forskellige typer af kærlighed, der vises. For Sternberg er der ingen enkelt trekant, men mange der er opdelt i følgende.

Ægte trekanter og ideelle trekanter

I hvert forhold er der en reel trekant, der repræsenterer den kærlighed, der virkelig eksisterer mod den anden person, og en ideel trekant, som man stræber efter at nå frem til og opnå et bedre forhold og tilfredshed med den anden person. Ideen til denne person er baseret på tidligere erfaringer eller forventninger, som personen har.

For at bringe de to trekanter kan se, hvordan de to trekanter (reelle og ideelle) match, en bedre match mellem de to, jo større forholdet tilfredshed.

Selvopfattede trekanter og trekanter, der opfattes af andre

Folk har en egen trekant om, hvordan vi tænker på, hvad vi er i vores kærlighedsforhold, om vores opfattelse af os selv.

Den anden person har dog en trekant efter deres opfattelse af vores kærlighed til ham eller hende. Jo mere forskel mellem selvopfattede trekanter og trekanter, som opfattes af andre, desto mere sandsynligt er det, at der opstår problemer, og at mindre par tilfredshed eksisterer..

Triangler af følelser og trekanters handlinger

Der kan være uoverensstemmelser mellem følelser og holdninger, det vil sige mellem det vi siger, at vi føler for den anden person og hvad den anden person virkelig opfatter af det, vi føler gennem vores handlinger, hvordan vi udtrykker det.

Det er meget vigtigt at have evnen til at udtrykke den kærlighed, vi føler for den anden gennem vores handlinger, da disse har stor indvirkning på at nå et tilfredsstillende forhold.

Modifikationer af den trekantede teori

Yela introducerer ændringer til den trekantede teori om Sternberg (1996, 1997, 2000) og forsvarer eksistensen af ​​fire komponenter ved at dele lidenskaben ind i to. Forstår på den ene side, at der er en erotisk passion og på den anden en romantisk passion.

Erotisk passion betyder en kærlighed til fysisk og fysiologisk karakter, som f.eks. Generel aktivering, fysisk attraktion, seksuel lyst blandt andre, hvilket ville svare til begrebet lidenskab forstået af Sternberg, og det ville falde gennem årene.

Til romantisk passion forstår han en lidenskab baseret på et sæt ideer og holdninger om forholdet, som f.eks. At have et romantisk ideal. Sidstnævnte ville følge en udvikling, som ligner det, som Sternberg forstår ved intimitet.

Hvad er kærlighed?

Kærlighed er en af ​​de mest intense følelser, som folk kan opleve, der er mange slags kærlighed. Alligevel vil de mest efterspurgte og ønskede være kærlighed til et par, søgen efter et romantisk forhold og en person, med hvem vi har den lidenskab og intimitet og opnå en mere langsigtet forpligtelse.

Ifølge RAE ville elske en intens følelse af mennesket, startende fra sin egen utilstrækkelighed, du har brug for og søger mødet og forening med et andet væsen.

En anden definition ville være kærlighed forstået som en følelse af kærlighed, tilbøjelighed og overgivelse til nogen eller noget.

De intense følelser såvel som de følelser, der oplever, når vi bliver forelsket, påvirker både vores krop og vores sind. Derfor har der været flere teorier, forskning og studier, der har fokuseret på dette koncept så abstrakt som kærlighed er.

Infatuering forklares gennem biokemi ved indgreb af dopamin, en neurotransmitter til stede i forskellige hjerneområder, som er forbundet med et system af belønning og fornøjelse (involveret i følelser af lyst).

Mange undersøgelser udført ved hjælp af funktionel magnetisk resonans har vist, at mennesker, der er forelskede, når de ser billeder af deres partner blandt andre kontrolpersoner, aktiveres forskellige hjerneområder. Dommen er berørt, ændringer i søvn, ændring af opmærksomheden, ud over faldet i serotonin.

Phenylethylamin er et amfetamin udskiller kroppen deltageren i crush, som aktiverer dopaminsekretion og producerer oxytocin, som aktiverer sexlyst.

Forskere ved University College of London fangede billeder af hjerner i kærlighed og konkluderede, at nogle er aktiveret som den forreste cingulære cortex.

Dette område reagerer også på syntetiske stoffer, der producerer følelser af eufori. Derudover deaktiveres de områder, der er ansvarlige for sociale vurderinger og værdiansættelse af situationer, bliver "blinde" af kærlighed.

referencer

1. Cooper, V., Pinto, B. (2008). Holdninger til kærlighed og Sternbergs teori. En korrelationsstudie på universitetsstuderende fra 18 til 24 år. Ajayu Videnskabelige Dissemination Body af Psykologisk Institut UCBSP
2. Serrano Martínez, G., Carreño Fernández, M (1993). Sternbergs teori om kærlighed. Empirisk analyse. Psicothema.
3. Almeida Eleno, A. (2013). Idéerne om kærlighed til R.J. Sternberg: den trekantede teori og den fortællende teori om kærlighed. Familie. Pontifical University of Salamanca.
4. Calatayud Arenes, M.P. (2009). Forholdet mellem kærlighed i hele livscyklusen: generationsændringer. University of Valencia.