Toksiske forhold mellem par De 15 mest almindelige symptomer

den giftige forhold kan forekomme i par, familie, venner eller bekendte, og dets hovedkarakteristika er, at forholdet har negative konsekvenser for begge parter, idet det er et af de to medlemmer, som normalt har den mest negative indflydelse.

I denne artikel finder du de karakteristiske symptomer, der opstår i parrets giftige forhold, der vil hjælpe dig med at opdage, om du finder dig selv i denne situation.

Når du føler lyst til at dele dit liv med en partner, søger du at opnå kærlighed og støtte fra den anden. At hver dag og hvert øjeblik deles med den person, betyder positive følelser, og at du glæder dig over livet.

Du ønsker også, at for at være i begge retninger, hvilket betyder, at den anden person også kan føle det samme som dig. Men nogle gange, i stedet, hvert øjeblik sammen med din partner gør kun du føler dig trist, indigneret det / et eller endda devalueret / a og derefter bliver en giftig kærlighed.

Når denne situation er tilbagevendende, er det, at du lever et forhold, der er skadeligt for dit mentale velbefindende.

Vigtigste symptomer på parets giftige forhold

Vær opmærksom på nogle af følgende situationer og adfærd, de kan være tegn på, at du lever et giftigt forhold:

-Der er hyppige diskussioner

Dette er det mest oplagte. Hvis argumenterne er hyppige, er det klart, at noget ikke virker i parrets forhold. Især hvis de diskuterer med fornærmelser og destruktivt.

-Hyppig negativitet

Negativiteten er smitsom. Hvis et medlem af parret er meget negativt i livet generelt, er det muligt, at han overfører negativiteten til den anden person.

Det handler om at fortolke livets begivenheder negativt. For eksempel at være arbejdsløs kan være kilden til utallige klager eller se muligheden for at finde et bedre job.

-En person er den der fører forholdet

Hvad betyder lederskab i en følelsesmæssig sammenhæng? At en af ​​de to mennesker er den, der træffer de vigtige beslutninger, er den, der styrer tiderne, og det er i sidste ende som definerer den retning, paret tager.

Denne situation er mere tilbøjelig til at forekomme, når et af de to medlemmer har et mere permeabelt temperament under visse tryk. Også en større sårbarhed gør den anden til at tage parrets tøjler.

Denne adfærd er ikke sund, selv om det kan være meget behageligt for dem, der er "ledede" men i det lange løb vil den person føle sig devalueret og lidt bidragyder.

Det er vigtigt, at ingen af ​​parrets medlemmer er følelsesmæssigt afhængige.

-Ødelæg andre personlige relationer

Hvis et forhold har fået andre tidligere forhold til at blive ødelagt, er det nødvendigt at stoppe og tænke.

For eksempel, hvis en pige starter et forhold med en dreng, der på grund af sin adfærd tager pigen væk fra sin familie, er det et giftigt forhold. Faktum er, at familien er et grundlæggende område i alles liv, og at have et forhold til at ødelægge andre, giver ikke mening.

-Forhindre professionel eller personlig udvikling

Forhold bør eksistere for at blive bedre mennesker, både forholdsmæssigt og professionelt, ikke kun at leve sammen eller have børn.

Hvis et par gør os ulykkelige og forhindrer os i at nå de mål, der narre os, det er giftigt, og ikke kun holder dig at arbejde i dine drømme, men på lang sigt vil gøre dig ulykkelig.

-De to medlemmer af parret er co-afhængige

Ligner det første tegn, men i dette tilfælde afhænger begge mennesker af hinanden. Nogle gange er det let at forvirre kærlighed med afhængighed, fordi man tror på, at man ved at elske har brug for den anden til at leve.

Ingen skal have nogen til at leve for at få et sundt forhold. Selvom det ser ud til at smerten i en adskillelse vil være uudholdelig, er brug for eller frygt aldrig gyldige grunde til at holde et par.

Den største konsekvens, at dette bringer er vrede. Med tiden føres en mod mod den anden. I det mindste tænker fejlen at eksplodere, og den anden vil være skyldig i alle de dårlige ting, der sker med dig.

Hvert medlem skal være ansvarlig for sig selv og de beslutninger han træffer, ellers vil problemerne snart ses.

-En ting bliver bedt om, men en anden er givet

Dette er et andet hyppigt symptom på giftige forhold. I et sundt forhold, du skal give til at modtage. Det vil sige, du skal være venlig, være villig til at bidrage med noget positivt til den anden persons liv.

For eksempel, hvis en pige fortæller sin kæreste, at hun vil have hende til at bruge lørdage med hende. Drengen giver ind, men pigen giver ikke til de objektive anmodninger fra drengen.

Hvis en partner altid beder om noget, men han selv ikke giver eller ikke giver til andre anmodninger (objektive) af parret, er et giftigt forhold, som også kan forårsage hyppige argumenter.

-Fortiden har tendens til at retfærdiggøre nutiden

Når dette sker, er det et af de vigtigste tegn på et giftigt forhold. Fortiden af ​​hver enkelt er brugt med sine positive og negative aspekter til at retfærdiggøre de aktuelle begivenheder.

Generelt, i et giftigt forhold, har de ting, de andre gjorde forkert, brugt til at bebrejde ham. Når en af ​​parrets to medlemmer fortæller rekursivt om fortiden for at henvise til de nuværende handlinger, er det de søger at manipulere den anden.

Hvis de begge er, vil de, der "appellerer" til denne ressource, resultere i en konkurrence for at se hvem der var forkert.

Hvis dette sker med dig, er du på den forkerte vej, fordi intet godt kan bygges fra skyld og beskyldning..

-Når man taler i form af "komplet"

Når et par udtrykker og lever visse adfærd med hensyn til at fuldføre hinanden, er det et tydeligt tegn på, at der er problemer.

Ofte hører man sætninger som "i et ægte par fuldender man til den anden", eller at "både finder i det andet, hvad hver enkelt ikke har". Dette er en fejl, fordi hver person skal "fuldføre" og opfylde deres forventninger til sig selv.

At hver enkelt lærer om hinandens dyder og forstår deres mangler, betyder ikke, at de supplerer hinanden. Hver person har sine mangler og dyder og er baseret på dette, at han skal forsøge at forbedre hver dag.

Du kan ikke se i den anden for det jeg mangler. Hvis du virkelig har brug for noget, så prøv at dyrke det og anskaffe det selv.

-Når løgnen er tilbagevendende

Hvis du er i et forhold, hvor du ved, at den anden gemmer noget, eller hvor du gemmer noget, så er du i et giftigt forhold.

Aldrig og under alle omstændigheder bør du retfærdiggøre denne holdning, selvom det er en udeladelse. Hvis der er ting, du ikke kan fortælle den anden person, enten af ​​frygt eller manglende tillid, så er det et tegn på, at tingene ikke virker som de burde være..

Det er almindeligt, at folk i visse situationer undlader at sige ting til deres partner, fordi de tror "de vil reagere bedre" eller simpelthen ikke ønsker at binde dem.

Hvis din sag er en af ​​disse, så lyver du. Og liggende kan aldrig være berettiget.

-Chantage er fælles valuta

Når følelsesmæssig udpressning bliver en ressource i et forhold, så er du i et usundt forhold.

For udpressning skal der være to parter, der accepterer det. Hvis du skal chribe, er den anden, at du ikke får det svar, du selv ønsker, og hvis det sker skal du tale om det.

Hvis du er chantmand, har du bidraget til at skabe mellemrum for disse usunde situationer at opstå i et par.

-Autentisk tilgivelse findes ikke

Når du er i et forhold, hvor du ikke kan spørge, modtage eller tilbyde tilgivelse, simpelthen fordi du ved, at det ikke ville være fra hjertet, så er det et andet tegn på toksicitet.

Når der i et par ikke er plads til ægte og autentisk tilgivelse, er der ikke tilstrækkelig åbenhed eller vilje til at parret vokser.

Nogle gange er det let at sige "Jeg tilgiver dig" men i dig er der vrede, fordi du tror, ​​at det du gjorde er meget alvorligt, og du vil ikke glemme det..

Når der efter en kort tid til at anmode om tilgivelse er situationen tilbagevendende, så var der ingen oprigtighed i at anmode om tilgivelse eller acceptere det.

-Når i forholdet er der et aggressivt og et passivt medlem

Folk er forskellige, og det forventes, at i et par er der en, der har en mere fremtrædende karakter end den anden. Men det betyder ikke, at der skal etableres et forhold mellem dominans.

Når medlemmet, der har et mere passivt karakter bliver mishandlet, er linket usundt.

-Forholdet skal være perfekt

Når et par lever et forventet forhold i perfekte situationer, er det ikke et sundt forhold. Intet og ingen kan være baseret på ideelle fakta, af den simple grund, at ideel og perfektion ikke eksisterer.

Når et par tænker med hensyn til perfektion og idealisering, lever de ikke virkelighed, hvorfor de ikke vokser.

-Forholdet er i baggrunden

Hvis hvert medlem af parret har uafhængige projekter er et godt tegn. Men den modsatte ekstreme, hvis det er negativt: at der ikke er nogen fælles plan.

For et sundt forhold at eksistere anbefales det, at du deler fælles projekter med din partner, og at du har projekter og liv fra hinanden.

Hvorfor bliver vi involveret i et giftigt forhold?

Der er flere grunde, men blandt de hyppigste er følgende:

-Et næsten ukontrollabelt ønske om at være et par, for ikke at være alene. Sådan er behovet for at have en partner, der er villig til at betale enhver pris.

I dette tilfælde kan der være en personlighedsforstyrrelse af afhængighed.

-Lavt selvværd Dette kan få personen til at retfærdiggøre mange adfærdstyper, der er typiske for et sygt forhold. En person kan komme til at tro, at hun er værdig til at leve et forhold, der ikke fuldt ud tilfredsstiller hende. Føl det er, hvad du fortjener, ikke mere.

-Vanskeligheder i "ensomhed". Socialt er der et vigtigt pres med hensyn til at leve i ensomhed. Faktisk erhverver ordet ensomhed ofte en forkert betydning i denne sammenhæng.

At være næsten synonymt med fiasko, er det frygtet at møde venner, og bare være den eneste, der ikke er i et par. "Dårlig ting! Hvad en skam, det har ingen partner, "er en fælles sætning til at repræsentere denne adfærd.

Når en person er sårbar, kommer de sammen som et par ved den første mulighed, der krydser deres vej.

konklusioner

Den gode nyhed er, at du kan forlade et giftigt forhold, mens den dårlige nyhed er, at det normalt ikke er en simpel proces.

En af de store grunde til, at det ikke er nemt, er, fordi det ofte kan koste dig at indse, at du er involveret i et giftigt par.

Familien eller det nærmeste miljø er først og fremmest opmærksom på, at situationen ikke er rigtig. De ser dig trist og bekymret /, og de er normalt medskyldige af situationer, hvor parret viser deres krise.

Hvert menneske har sin strategi, men taler om spørgsmålet og søger hjælp er normalt de bedste værktøjer, når det kommer til at visualisere problemet i dets sande dimension.

Når du har opnået det, kan du tage den plan, der bedst passer til din sag, og dermed afslutte det forhold, der gør dig syg.

Og har du nogensinde oplevet nogen af ​​disse tegn på giftige forhold? Jeg er interesseret i din mening Tak!