Sexsomnia årsager, konsekvenser og hvordan man styrer det

den sexsomnia Det er en søvnforstyrrelse, der består i at udføre seksuel adfærd ubevidst under søvn. I engelsktalende lande er det også kendt som "søvnkøn".

Hvis du ikke analyserer det for meget, kan det virke som noget sjovt, måske et godt materiale til erotiske fantasier. Men sandheden er, at hverken, der lider, eller som observerer eller deltager, ofte føler sig tilpas, når man kender dens konsekvenser.

Ligesom alle parasomnia forekommer der under denne periode en delvis ophidselse, eller hvad er det samme, aktiveres nogle områder af vores krop, hjerne, endokrine og retikulære system, som kun er aktive, når vi er vågen. Dette gør det muligt at bevæge sig i åbenbar vilje.

Må ikke forveksle dette med den seksuelle ophidselse, hvilket svarer til den ophidselse af seksuel lyst, også kendt som spænding. Mennesker med sexsomnia erfaring fornøjelse (og endda nå orgasme) det meste af tiden, men kunne ikke mærke nogen fornøjelse.

Under sexsomnia kan personen være involveret i enhver form for seksuel aktivitet: onani og erotiske kærtegn (for sig selv eller andre), seksuelle forhold (med bekendte eller fremmede) og endog seksuelt misbrug. Det kunne også indebære støn under søvn.

Den person, der er berørt af sexsomnia, kan ikke kende hans tilstand, hvis han ikke involverer tredjeparter og ikke vågner op i processen eller efterlader bevis for, at han kan observere vågen. Men mange mennesker ender med at opdage denne tilstand på et eller andet tidspunkt.

Læs videre, hvis du er interesseret i at afmystificere denne tilstand og ved, hvad de har at give eksperter om årsagerne til søvnforstyrrelser, samt på dens konsekvenser og behandling.

Fakta om sexsomnia

Sexsomnia er en del af de såkaldte Sleep-Wake Disorders, nærmere bestemt parasomnias. I DSM 5 (Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders) er typificeret inden for Non-REM Sleep Awakening Disorder.

På denne betingelse er der ikke meget bibliografi, fordi dens viden er nyere. Den første undersøgelse, der foreslog eksistensen af ​​sexsomnia, er fra 1996, men uden at kalde det som sådan. Udtrykket blev brugt første gang i en undersøgelse i 2003.

En parasomnia involverer tilstedeværelsen af ​​en eller flere episoder med at vågne op midt i søvn. Disse er normalt kortvarig eller delvis opvågning, så det er ikke signifikant afbrudt søvn, det berører ikke den senere fase af vågenhed i løbet af dagen.

Således er sexsomnia ikke forbundet med søvnløshed, selv om nogle måske tror det på grund af navnes lighed. Denne søvnløshed indebærer natopvågninger, som signifikant påvirker søvn og / eller den følgende vågenhed.

Wake Disorders ikke-REM søvn inkluderer forskellige karakteriseringer som somnabulisme (blandt hvilke er inkluderet i sexsomnia), den somniloquy (søvn taler) syndrom nat fodringer og nat rædsler (ikke at forveksle med mareridt).

Andre Parasomni ville være den (mest almindelig hos spædbørn og børn) konfusion opvågninger lidelse, mareridt, vokalisering og komplekse motoriske adfærd under REM-søvn, og selv bruksisme (clenching eller slibning tænder), enuresis (befugtning) og benkramper.

Som det kan ses, er Parasomni er varierede og inden disse ændrede adfærd af søvn, sexsomnia er blot endnu, sædvanligvis forårsager følelsesmæssige kaos ligner dem af andre tilstande.

Endelig bør vi blandt de data, der er nødvendige for bedre at forstå sexsomnia, kort forklare, hvad ikke-REM søvn er. REM betyder hurtige øjenbevægelser ifølge dets forkortelser i inflekker (Rapid Eyes Movemente). På spansk hedder det også MOR.

Faserne af den menneskelige drøm er fire: I. Lys søvn, II. døsighed, III. langsom eller dyb søvn, og IV. REM søvn. I sidstnævnte er der drømme billeder (drømme) opstår. De tre foregående faser ville derfor være faser af ikke-REM søvn.

En gennemsnitlig voksen har 4 til 5 fulde cykler (90 til 120 minutter) af søvn med 4 faser pr. Nat. Faserne III og IV er de vigtigste, for i løbet af III den fysiske restaurering (resten) og under IV, den kognitive (læring, hukommelse osv.)..

Mens i de faser, ikke-REM ingen muskel lammelse, og at disse faser synes at huske at vågne (i modsætning til REM-søvn, kendetegnet ved mærkelige mentale indhold), er søvne og sexsomnia (oftest det forekommer i fase III, dyb søvn og dermed vanskeligheden ved at vække folk med en parasomnia).

Diagnostiske kriterier for Non-REM Sleep Awakening Disorder

I det foregående afsnit så vi, at sexsomnia er typificeret inden for Non-REM Sleep Awakening Disorder i DSM 5. Så lad os se nu, hvilke kriterier der er for at diagnosticere denne tilstand i henhold til ovennævnte vejledning.

1. Tilbagevendende episoder af ufuldstændig søvnopvågning, der forekommer i løbet af den første tredjedel af den større søvnperiode, og som er ledsaget af en eller anden af ​​de følgende egenskaber:
2. søvne: Gentagne episoder, hvor personen går ud af sengen og går i søvn. Under sleepwalking-episoden har individet en fast og blank stirring; er forholdsvis ufølsom over for andre menneskers indsats for at kommunikere med ham og kan kun vække med meget vanskelighed [Her er sexsomnia medtaget].
3. Nat terrors: Tilbagevendende episoder med pludselig opvågnen med terror, som normalt begynder med skrig af panik (...).
4. Drømme huskes ikke, eller hukommelsen er minimal (f.eks. Kun en visuel scene).
5. Amnesi af episoderne er til stede.
6. Episoder forårsager klinisk signifikant ubehag eller forringelse af sociale, erhvervsmæssige eller andre vigtige funktionsområder.
7. Ændringen kan ikke tilskrives de fysiologiske virkninger af et stof (s. G., et lægemiddel, et lægemiddel).
8. Sameksistente psykiske og medicinske lidelser forklarer ikke episoder med søvnevejr eller natræk.

kilde: DSM 5.

Således, som vi kan se, kan Non-REM Sleep Awakening Disorder karakteriseres af somnambulisme (hvor sexsomnia er inkluderet) eller af natterror. Og i nogen af ​​dens former genererer betydeligt ubehag.

Det er også vigtigt at huske, at episoderne af sexsomnia ikke bliver husket eller de mulige drømme der opstod under disse episoder, og at dette ikke er en lidelse, der skyldes forbruget af noget stof eller en anden psykisk lidelse.

Endelig er diagnostiske kriterier bedt om at angive, i "søvne fyr" hvis "fødeindtagelse relateret til at sove" eller "seksuel adfærd relateret til at sove".

Årsager til sexsomnia

Som med næsten alle søvnforstyrrelser er deres virkelige årsager ukendt af videnskaben. Nogle mener, at der kan være en genetisk komponent, mens andre mener, at det er en kombination af primært psykologiske faktorer.

Generelt har forskningen kun formået at pege på nogle korrelationsdata eller, hvad der er den samme, til faktorer der forekommer hyppigt hos personer med sexsomnia, men det forekommer slet ikke eller forekommer også hos mennesker uden betingelse.

Med hensyn til forekomsten af ​​sexsomnia viser undersøgelser, at de fleste af de berørte er mænd (to tredjedele). Disse samme undersøgelser rapporterede data om faktorer, der forekommer med visse hyppigheder hos personer med sexsomnia.

De mest almindelige korrelationsfaktorer omfatter brugen af ​​alkohol eller medicin (selv om det ikke bør forveksles med uregelmæssig eller uhæmmet adfærd og amnesi forbundet med alkohol eller stofforgiftning) samt træthed og stress.

Og mens sexsomnia ophidselse indebærer en ændret oplevelse er relevant at pege faktorer i forbindelse med disse betingelser, som for det meste omfatter depression (med lav ophidselse og ekstrem søvnighed) og angst (urolig søvn og dagtimerne overvagtsomhed).

På samme måde, som en form for søvne, kan årsagerne til dette være den samme for sexsomnia: mangel på søvn, overdreven træthed, feber, brug af neuroleptika eller sovepiller. Det kunne også være forbundet med højere niveauer af dissociation eller høje scores på test af hysteri, og selv folk med migræne eller epilepsi.

Det er også blevet observeret, at personer med sexsomnia normalt har en lang medicinsk historie med andre tilhørende søvnforstyrrelser og kan have forældre eller nære slægtninge med parasomnier af en eller anden art.

Som i andre Parasomni, den sexsomnia har normalt en udløser, der forårsager den person til at vågne halv: kan være en støj, gnide den person, med hvem du sover eller anden ændret begivenhed på søvn, såsom søvnapnø eller epilepsi i forbindelse med søvn.

Endelig er forbindelsen til sexsomnia med seksuelle forstyrrelser eller seksuel undertrykkelse ikke blevet bevist, ligesom at have erotiske drømme heller ikke direkte relateret til disse komponenter. Generelt er det nødvendigt at fortsætte med at studere sine årsager.

indvirkning

Konsekvenserne af sexsomnia omfatter føler den person med den betingelse, der kan føle en sentimental eller seksuel eller stabil partner og jeg kunne mærke en uvidende deltager eller offer. Derfor kan konsekvenserne heraf også være lovlige.

For den person, der lider af kønssygdom, er det almindeligt at føle forvirring, fornægtelse, skyld og skam som hoved følelser. Men det er også muligt, at de føler vrede, frygt, frustration og afstødning. Alt dette sammen med høje stressandele.

For stabile par er det ofte svært at håndtere og kan bryde forholdet. Det skal huskes, at seksuelle handlinger under sexsomnia udføres med blikket i et vakuum og er psykologisk fraværende (hvilket ikke er lig med frigiditet eller ringe seksuel interesse).

Det kan også ske, at en person med sexsomnia udfører seksuelle handlinger mere uhæmmet, aggressiv eller i modsætning til deres sædvanlige ønsker eller smag, hvilket kan føre til fejlagtige fortolkninger hos par.

Parret kan kort sagt også provokere afstødning, frygt eller skyld, uanset om de kun ser, involverer sig eller involveres. I furtive par kan risikoen dog køre personen med sexsomnia, så længe det ikke involverer seksuelle overgreb.

Når det drejer sig om seksuelt overgreb, er konsekvenserne for ofret det samme som for andre former for seksuelle overgreb. Men for aggressoren kan det være følelsesmæssigt ødelæggende, for at være et psykologisk traume.

Desuden er det under disse omstændigheder muligt at give retlige konsekvenser. Nogle tilfælde af seksuelt misbrug er blevet løst til fordel for aggressorerne ved at hævde, at de lider af sexsomnia, men i andre tilfælde har beslutningen været imod. Det er stadig et gråt juridisk område.

Endelig er de langsigtede konsekvenser ikke så klare for forskere, både fordi sexsomnia normalt ikke forekommer i så lange perioder som andre parasomnier, og fordi det er en meget ny undersøgelsesforstyrrelse.

behandling

Generelt er der ingen specifik behandling for denne tilstand. Men ligesom med konsekvenserne for at hjælpe en person med sexsomnia er der nogle foranstaltninger, men også andre til at beskytte dem tæt på og potentielt berørt..

I det psykofarmakologiske område er nogle lægemidler blevet forsøgt, såsom sedativer og antidepressiva, men ingen har vist sig at være effektive. På den anden side er det blevet observeret, at nogle neuroleptika eller sovepiller kan forværre symptomerne.

Derfor er det som normalt gøres at angribe risikofaktorerne, nemlig at undgå forbrug af alkohol og narkotika, især i timerne tæt på søvn, skabe et passende søvnmiljø uden støj, teksturer eller ubehagelige hændelser..

Generelt, som i andre parasomnier, kan det, der kan hjælpe de fleste, være at arbejde på søvnhygiejne, ændre rutiner for sundere, som en psykolog kan være meget nyttig for, samt at arbejde med følelsesmæssige konsekvenser.

Hvis psykologisk vold er begået, er psykologisk opmærksomhed afgørende for både offeret og aggressoren. Og hvis personen har en stabil partner, kan par psykoterapi være nødvendigt for at løse de konflikter, som kønsomnia genererer.

Endelig er det vigtigt at huske sikkerheden for både den person med sexsomnia og de mulige berørte. I tilfælde af risiko for seksuel vold kan det være nødvendigt at sove i separate lokaler eller endda stille alarmer i andre rum. Og hvis der er risiko for selvskade, fjern de objekter, der kan genereres.

konklusioner

Som det var muligt at verificere i denne artikel, er sexsomnia en alvorlig lidelse, svær opmærksomhed og konsekvenser klinisk negative. Men ved at røre et tabuområde som seksualiteten kan det låne sig til vittigheder eller undervurderes eller skjules.

Det første skridt til at forbedre vores viden om denne tilstand er at sensibilisere befolkningen og informere dem om denne tilstand. Først efter dette vil det være muligt for folk at tale ærligt, og da kan vi få mere reel statistik og bedre data til at analysere.

Indbydelsen er så at dele denne artikel, så flere mennesker kender til denne betingelse, og så kan vi udvide vores bevidsthed om emnet.