den fordele og egenskaber ved trætomaten for sundhed er rigelige: forhindrer aldring, giver protein, er kulbrinterkilder, forhindrer forstoppelse, giver vitamin...
den fordelene ved at forlade alkohol for sundhed er: forbedre søvnkvaliteten, forbedre hudens tilstand, reducere risikoen for kræft, forbedre leversituationen,...