den fordele og egenskaber af asparges de er talrige; anti-inflammatorisk, antioxidant, fremmer fordøjelsen, anticarcinogene og andre, der vil blive forklaret...
den kakao fordele sundhed er mange: det nedsætter depression, bekæmper stress, forbedrer opmærksomhed og hukommelse, vender forringelse hjerne, sænker blodtrykket,...