Sport og motion - Side 5
7 sundhedsrisici hos kvinder atleter
Selv om fordelene ved sportspraksis langt overstiger deres risici, bør du ikke glemme at tage forholdsregler for at undgå at...
7 Utrolige fordele ved at køre dagligt (- 30 min.)
den Fordele ved at løbe / løbe for fysisk og psykisk sundhed er mange, og er også blevet demonstreret af...
7 Fordele ved svedtendens med motion (fysisk og mental)
Hver dag sveder vi 10% af det vand, vi drikker. Sveden er en naturlig proces af den menneskelige organisme, der har mange...
6 Utrolige fordele ved fysisk sundhedsuddannelse
den fordele ved uddannelse og fysisk aktivitet De har kendt hinanden i årevis. Motion er afgørende for fysisk og psykologisk...
5 øvelser til at øve crossfit derhjemme (mænd og kvinder)
den bedste øvelser til at øve crossfit hjemme er pullups, burpees, squats, push-ups og sit ups. I denne artikel forklarer...
5 Aktiviteter / Fysisk Uddannelse Spil til sekundær
den aktiviteter og legeskoler til sekundær spille en vigtig rolle i anerkendelsen og omorganiseringen af kroppens sind-følelsesforhold mellem unge.Videregående skoleelever...
5 Aktiviteter / Fysisk Uddannelse Spil til Primær
den aktiviteter / leg i fysisk uddannelse for primær bidrage til den bedre krop og mentale udvikling af børn i...
30 Effektive måder at motivere til motion
få motivation til motion fysisk er vigtigt, hvis du vil være konsekvent, ikke give op og se de fordele, som sport...
