stress - Side 2
De 6 stresshormoner og deres virkninger på mennesket
den stress hormoner cortisol, glucagon og prolaktin er de vigtigste, men den, der mest påvirker modificeringen af fysisk og psykisk funktion...
De 5 bedste Relaxation Stress teknikker
For at slappe af skal du aktivere kroppens naturlige afslapningsrespons, og at se tv, når du kommer hjem, ligger eller...
De 3 faser af stressalarm, modstand og udmattelse
Der er tre faser af stress -ifølge Hans Selyes arbejde i 1936-gennem hvilken organismen passerer efter reelle eller opfattede trusler:...
Impulsivitet 10 Teknikker til at lære at kontrollere det (voksne og børn)
den impulsivitet Det sker, når vi reagerer på eksterne stimuli på en ekstremt hurtig og overdreven måde uden at kunne reflektere...
Kroniske stress symptomer, årsager, behandlinger
den kronisk stress Det er en type justering lidelse karakteriseret ved en usund følelsesmæssig og adfærdsmæssige reaktion på en identificerbar...
Sådan forebygger du stress 14 Effektive former (naturligt)
Det kan være forhindre stress lære afslapningsteknikker, styre tid korrekt, erhverve personlige og økonomiske ressourcer, ændre fortolkningen af fakta og...
Sådan styrer vrede og aggression 10 praktiske teknikker
I denne artikel vil jeg forklare hvordan man styrer vrede, vrede og aggressivitet med teknikker, der kan gælde børn, unge,...
Sådan styrer du stress med 5 teknikker (hurtigt)
Stress er en fysiologisk reaktion, der rammer en stor del af befolkningen over hele verden. Faktisk har du sikkert haft...
